新版 熱中症を防ぐ ~熱をためない、うまく出す。そのためには?~
新版 熱中症を防ぐ ~熱をためない、うまく出す。そのためには?~
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身体のメカニズムから熱中症の原因を解説!
熱中症は身体に熱がたまり過ぎて発症します。
この映像教材では、なぜ水分、塩分、適度な休憩が必要なのか。
この「なぜ?」について、そこに関わる身体のメカニズムをわかりやすく紹介します。
「熱をためない、うまく出す」をテーマに、
①熱をためないようにするにはどうすればよいか
②どのような時に熱はたまり過ぎるのか
③熱をうまく外に出すためには何が必要かなどについて詳しく解説します。
【内容】
◇熱がたまる身体のメカニズムを覚える
◇熱を出す身体のメカニズムを覚える
◇熱がうまく出せなくなるメカニズム
◇体温調節力が失われた時がこわい(事例で紹介)
◇熱中症対策をマスターしよう
①WBGT値測定器の活用
②作業環境を整える
③身体のサインを見逃さない